アーツ表現セラピーについて

「アートセラピー」という言葉は、ぼちぼち普及し始めてきているようで、絵を描いたりしてセラピーをするもの

そんな認識で皆さんへ広がっていっているようです。

パステルで描く方法や、曼荼羅を描く方法、塗り絵を用いた方法など、

ある決まったやり方を提供して、その中で好きな色づかい、好きなものを表現していく

というアートセラピーをイメージされる方、

絵を描いて意味を分析するもの（以前はこちらをイメージされる方が多かったのですが、近年は上記のほうが増えてきている気がします。）と思っている方、

など、様々ですが

どれもアートセラピーの中の一部分で行う事ですが、

もともと、ヨーロッパやアメリカで始まったアートセラピーは、

もっと幅広い表現方法を提供するなかで

深い癒しと気づきをもたらす療法です。

さらには、

音楽セラピー、ダンスセラピー、ドラマセラピーと言った

他の表現方法を持ちいてセラピーする方法も、

アートセラピーと同様にアメリカやイギリスでは

２０世紀前半ごろから発展してきました。

そして、７０年代初めに

それらを統合して行う、表現アートセラピー（Expressive Therapy）は生まれました。

表現アートセラピー（Expressive Therapy）では、できあがった作品に対して、分析、解釈はしないという態度です。

クライアントは、今のそのままを味わい、語り、そこから別の表現へとつながっていく事もあります。非言語的なコミュニケーション、つながり感は癒しの体験となります。

一方で、

心理療法の発展とともに出てきた分析的アートセラピーはその名の通り、表現されたものの意味を解釈していくことで、

（セラピストが一方的に分析して意味を告げるのとは違います）

気づきをもたらし、治癒的に導くものです。

同じアートを用いたセラピーでもアプローチの方法が全く違います。

両方のスキルを取り入れた「アーツ表現セラピー」は

クライアントに合わせて、適切な方法を提供できるようにしています。

「表現アート」に関しては以下のリンクをご参照下さい。

表現アートセラピー研究所 http://www.hyogen-art.com

AATA