このたび、鎌倉山にあるHuman Potential Labさんのところでワークショップが開催できることになりました。
今回はWCLのメンバーの方々との交流の機会にもなります。ぜひご参加ください。
ボデイーはたくさんのメッセージをいつも伝えてくれています。
意識でわかるより先に、 体の方がキャッチして反射的に反応している場合もありますね。
前半では、そんな大切な体との対話をアート表現を介してやってみましょう。
どこか、違和感を感じるところがあるかもしれません。 存在を忘れてしまっていた体のどこかがあるかもしれません。
体の表面なのか、内側なのか、左右の違い、 などなど、 普段は見過ごしている体の声をアートで表していきます。
ボディーをアートで表現することで、思いもかけないメッセージがボディーから届いたり、 ボディーはどうしたがっているのかをよりリアルに感じられたりします。 自分自身のボディーを色で表すことから出発し、 動いてみたり、 ペアで感じあったり、 グループで分かち合ったりしながら、進めていきます。
内側の体からのメッセージを受け取ったら、それをもっと外に向けて表してみましょう。
私たちは通常は言葉を介して、コミュニケーションしています。
言葉でのコミュニケーションが得意な方もおられますが、
思ったことがうまく伝えられない、 話を聞いてもよくわからない、 わかったつもりだったけれど全く違っていた などなど、
言葉だけでは分かり合えないところも多くあります。
また、自身の内側にある感情、状態を うまく言葉にできない、なんだかしっくりこない、 ということもよくあるのではないでしょうか?
そんな時、非言語的な表現でお互いにコミュニケーションしてみると 意外と通じ合う体験ができたり、 うまく言葉にできなかったけど、 表現しているうちに納得のいく言葉が出てきたり、 アート表現というツールを用いて、意識の中ではっきりしてない(うまく言語化できない)部分に光を当てていくことで、より深いコミュニケーションが可能になります。
後半では 今、持っている課題やテーマを、グループの中でいろんな方法でアート表現していきます。
グループの中で表現することで、自分だけでは気付けないような思いがけない視点を発見したり、解決のヒントを得ることができたり、 本当に様々なものを受け取ることができます。
絵の得意、不得意は全く関係ありません。
自分の中にあって、まだ耳を傾けられていない声を受け取ったり、新たな視点を発見してください。
*動きやすい、汚れの気にならない服装でお越しください。
また、クレヨンなどお使いの画材があれば、お持ちくださいますと助かります。絵を持ちかえる袋などもお持ちください。
日 時:8月16日(火) 15:00~18:00 ※途中休憩あり(会場14:30~19:00まで)
場 所:鎌倉山(鎌倉駅からバスで15分)
アクセスはお申し込みの方にご案内いたします。
参加費:6,000円(wcl会員の方は5,000円)
お申し込み先:https://shamansjourney0816.peatix.com/view