アートがメディスンになる
アートは人生そのものの癒し。本来の自分へ還るための薬です。
アート表現は、私たちの内面に眠る感情や、意識では捉えきれない深い部分を引き出すための特別なツールです。それは、日々抱えているストレスや痛みを解放し、さらには人生全体にポジティブな変化をもたらす力を秘めています。
色や形、音、動き――これらのアートの要素を通じて、私たちは「本来の自分」と繋がる扉を開くことができます。しかし、現代社会では多くの人が外側の忙しさに追われ、自分らしさを見失いがちです。
アートを通じた表現は、そんな私たちを元の調和のとれた状態へと導いてくれます。それは心や体だけでなく、人生そのものを癒すプロセスです。アートの価値は、美しさや技術にあるのではなく、私たちが自分自身を取り戻すための「薬」としての力にあります。
さあ、アートの力を活用して、健康的で自由な本来の自分へと還りましょう。
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月に２回のアートとインドご飯
食べて、しゃべって、アートして・・・。
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毎朝の声の瞑想
1日のスタートの瞑想で、すっきり整います。
日曜の朝のアート
自分に気付ける時間です。お気軽にご参加ください。
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個人セッション
アート、音、ムーブメントなどを用いた
1対１のセッションです
カップルでも対応いたします。
オンライン、対面の両方がございます。
ご希望の方法でセッションいたしますが
何を選択すれば良いかわからない場合は
ご相談ください。
アーバン・リトリート
都会からそれほど遠くない場所だけど
自然に囲まれた場所で、
アートで自分と向かい合う
日常から少し離れて 、
自分と深く向かい合える特別な時間
それは自分への最高のご褒美です。
アーバンリトリートは
様々なテーマで
宿泊型ワークショップを
提供しています。
より深い自分とアートを介して出会う
インターモダル表現アーツセラピーの開祖パオロ・クニル氏の本読み会
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