ヨガ・オブ・ボイス ベーシック動画クラス
ご自身の声があまり好きではない、
人前で話す、歌を歌う、など、声を出すことに対する苦手意識がある、
また、人前で話をする場合でもすぐに声が枯れたり、疲れてしまう。
声が小さい、聞こえにくい、などよく言われる、などなど
様々な声のお悩みをお持ちの方、
これまでボイストレーニングなどを受けたことがあるが
あまりうまくいかなかった、
もっと、自分の声に自信を持って
いきいきと人前で話したい、
と感じておられる方向けに、
自分の声に対する意識を変化させ、声を自由に出せるようになることを
目指していただくコースです。
カリキュラム
| テーマ | |
| 1 | 自由な声を出すためのステップ |
| 2 | 自由な声の実践とアーカール瞑想 |
| 3 | 声の練習のための環境づくりとドローンについて |
| 4 | 聞くことと聴くこと |
| 5 | ヨガ・オブ・ボイスのシステムの基本 |
| 6 | 呼吸と姿勢、音で遊ぶ・自由な声で遊びましょう!! |
| 7 | トーンマジックで声を開いていく |
| 8 | シラブル について |
| 9 | インドの音階サルガムでさらに声を開いていく |
| 10 | アランカール 練習 |
| 11 | 聴くことで声は自由になる |
| 12 | 癒しのメロディー、そして自由な表現へ |
ご受講内容
クラス動画 １回約20分×13本を毎週2本お届け
毎回、課題がついています。
課題をFBグループに投稿してください。
疑問点などは、参加者ページにいつでも投稿いただけます。
（課題の提出は開始から3ヶ月以内にお願いします）
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＊＊特典１＊＊
補助内容動画（4時間相当）
・毎日のエクササイズ用の動画 2種
・ヨガ・オブ・ボイスのシステム ２本
・ドローンの使い方
・ヨガ・オブ・ボイスのための姿勢と呼吸法
・インドの音階サルガムについて
＊＊特典２＊＊
ヨガ・オブ・ボイスで重要なことは、日々続けることです。
毎週、金曜の朝8時〜8時30分、隔週水曜日19時30分〜20時 開催の
声のヨガクラスに、2ヶ月間ご参加いただけます。（6時間相当）
＊＊特典3＊＊
月に１〜２回開催の体験クラスの参加はフリー。
復習をかねてご参加いただいたり、
質問の時間に普段の動画のわからない部分をお尋ねいただけます。
参加費
＜セルフマスターコース＞
33,000円
課題をグループに投稿しながら、ご自身で学びを進めていただきますが
随時、わからないところは、グループへ質問していただければお答えしていきます。
＜アシストコース＞
44,000円
個別セッション25分が２回＋随時のメールでのご相談に対応いたします。
