ラーガの旋律とボーカルメディテーション

 

ラーガというインド独特の美しい音階の流れで、声の瞑想をしていきます。

コール・アンド・レスポンス(ファシリテーターに合わせて、同じ音を繰り返していくやり方)で歌っていくので、ただ聴いて歌うことの繰り返しです。音楽的な知識やスキルは不要です。

 

発声方法も従来の歌うときの発声とは違う、喉に負担をかけない声の出し方を学べますので、

日常的な、例えば、声がかれやすい、声が思うように出ない、などの発声の悩みからも自然と解放されていきます。

 

ただ、歌っているだけですが、瞑想的な音の世界に導かれて、旅をしているような気持ちになったりします。

 

また、様々なストレスから解放されて、終わった後には、心の体もすっきりしていると思います。

ぜひ、ご体験ください。

  

日 時:2022年5月〜8月 毎月1回 日曜日  8:45〜10:30 

参加費:3850円:税込(1部&2部)

 

8:45〜9:15  声のウオーミングアップ・1日21分プログラム(第1部のみご参加の方は1100円:税込)

9:20〜10:30 ボーカルメディテーション(第2部のみご参加の方は3300円:税込/1日21分クラスの参加者は2500円です)

 

扱うラーガは以下です。

ラーガについて知らなくてもご参加いただけます。

 

6月19日 ラーガ・デーシュ(変更しました)

7月24日 ラーガ・ビハーグ

8月28日 ラーガは未定です

 

ラーガについてはこちらをご参照ください。

 

ファシリテーター:森すみれ(ヨガ・オブ・ボイスティーチャー)