アートセラピーで深める自己理解
3ヶ月のSelf-awareness Journey
もっと自分自身の内面を深めて、次への進化、成長へとつなげてみませんか？
今、特に取り立てて大きな悩みはないけれど、
何だか、このままでいいのかな？
漠然とはしているけれど、
もっと他に何かあったのでは？
そんな風に感じている方
あるいはやりたいと思うことがある
でも、本当にできるの？やっていいの？
と一歩を踏み出すことに躊躇している方へ
アート表現という場で
あなた自身の内側と丁寧に向かい合い
あなたの本当に生きたい生きかたを
後押しします。
本当にやりたいこと
置き去りにしていたこと
あなた自身も気づかずにいた
開かずにそのままにされていた可能性
などなどを
大切に扱いながら
あなたの現実を変えていくお手伝いをいたします。
■開催時間&期間
オンラインクラス
4月18日（火）開講
ワーククラスオープン
9:30〜
会場、zoom各自でワークを進めていただきます。
（ご都合に合わせてご参加ください。）
シェアタイム
10:30ごろ〜
講座レクチャー
開始 11:00〜
zoom&会場 同時
時間配分は各回で多少変わります。
■参加費
オンラインのみ
99,000円 ＋画材費実費
■カリキュラム
| 開催日時 | テーマ |
ワーク &シェア 90分 |
レクチャー 90分
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| １ |
4月18日
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私の無意識に目を向ける |
画材の紹介
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＊初回のみ、オリエンテーション 、自己紹介タイムなどを入れて20:00にはzoomにお入りください。 レクチャー：無意識の仕組み |
| ２ |
5月9日 |
どうしてアートで自分と対話できるのか？ | コラージュ |
作品との対話の方法 レクチャー：アートとはいかなるものか？ |
| ３ | 5月23日 | 色で振り返る自分自身 | カラーバイオグラフィー |
色彩心理 レクチャー：虹の発達理論 |
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４ |
6月6日 | アートから今の自分を客観的にみる | 立体のワーク |
視点の転換 レクチャー：現象学的アプローチ |
| ５ | 6月20日 | あなたの夢をアートしよう | 夢の絵を描く |
夢のワーク レクチャー：イメージと象徴 |
| ６ | 7月4日 | あなたの内なるストーリーに光を当てる | マイストーリー作り |
神話からの気づき レクチャー：ヒーローズジャーニーと神話 |
各回で宿題が出ます。また、次回のワークの方法もお伝えします。
ワーク時間に間に合わない場合は、レクチャー＆シェアの時間からご参加いただいて構いません。
それまでに、ワークはできる限り終わらせておいてください。
ファシリテーター
森すみれ
アーツ表現セラピスト
VoxMundi Priject
ヨガ・オブ・ボイス・ティーチャー
阪神震災後のボランティアをきっかけにアートセラピーに取り組み、1998年より子どもや大人の自由創作スペース「ミューズハウス」を始める。心理学、アーツセラピーに関する研究を続けながら、アーツセラピーの普及にも力を注ぐ。
2015年、日本人ではじめてアメリカVox Mudi Schoolのヨガ・オブ・ボイス・ティーチャーのサーティフィケートを取得。
現在は神戸を拠点に講座やワークショップ、宿泊型リトリート、オンラインクラスを開催。シャーマニックな要素を大切にして、アーツセラピー 、ヨガ・オブ・ボイスを提供している。
薬剤師としての経歴もあり、現在は現場を離れているが「Art as Medicine」薬の代替としてのアートこそ、これからの時代は必要だと考えている。
その他、2012年からは毎年、Touch Artsプロジェクトの代表として、ボランティアベースで、「大人も子どもも自由にアートで表現できる場」としてのイベントを開催し続けている。
パートナー
丹治晴香
ウェルネス・ライフ・デザイナー
国際文化芸術コーディネーター
島根県出身。東京、マレーシアを経て現在西宮市在住。 家族は納豆とラーメンを愛する夫と、梨と焼き芋に目が無いパピヨン1歳。
古民家改装や地域密着のアートイベントを行うNPO法人、沖縄や島根での子供を観客とした国際児童演劇祭、国際交流基金クアラルンプール事務所等で勤務を経て、世界の芸術文化体験を通して自然体の自分を育んでいく、Tamakara Artsを設立。
その人の表現のコアを捉え、それが最も輝く形で届けることを得意としており、アーティストや専門家向けに国内外の公演・ワークショップ・展覧会等の企画プロデュースを行う一方、一般向けにも「自分の表現を見つける」「初めて具現化して届ける」ことをテーマにコンセプト・デザインやコーチングなどを提供している。
多文化ルーツの住民を多く抱えるコミュニティ・自治体等への異文化理解・交流を促す取り組みの提案も行う。
好きな食べ物はしめ鯖と南インドカレー。
体験ワークショップ
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